Prendre soin de soi, c’est s’autoriser une bulle régénérante, qui nous réconforte et nous apaise. Sortir de sa zone de confort pour explorer des sens que l’on utilise peu. Revenir à l’essentiel, se délecter de ces moments que l’on s’octroie. Nous avons créé pour vous une recette sur-mesure, avec tous les ingrédients parfaits pour se faire du bien à la tête, au coeur et au corps. Dessiner de nouveaux schémas neurologiques et ancrer des réflexes sains pour un retour au quotidien digne de ce nom.

 

Voici le parcours qui a été fait sur mesure par Nathalie, experte en ayurvéda :

  • Redécouvrir sa respiration et revenir à l’essentiel
  • S’initier à l’art du toucher par l’auto-massage
  • Appréhender noter sens du goût différent, selon l’ayurvéda
  • Ancrer et adapter son quotidien avec de nouveaux réflexes sensoriels

 

Pour vous accompagner, dans la box un accessoire bien-être:

  • Un flacon d’huile pour l'auto-massage
  • Une prescription de livre: sous forme de jolie carte à collectionner

Box - Voyage sensoriel

24,90 €Prix

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