Ariane, est coach en alimentation consciente. Elle vous guidera au travers de cette box à appréhender différemment l'acte de se nourrir. Optimiser son alimentation passe avant tout par une compréhension claire des bases d’une alimentation saine. Avoir un nouveau regard sur l’acte de cuisiner. Et si cuisiner n’était plus une corvée mais devenait un moment de plaisir? Votre cuisine reflète votre identité d’aujourd’hui. Prenez le contrôle sur la personne que vous souhaitez devenir et faites de votre cuisine un endroit qui vous ressemble.

 

Au programme:

- Découvrir les bases de la nutrition pour optimiser son alimentation

- Décrypter ses émotions au travers de l'alimentation pour mieux cultiver le plaisir des sens

- Se découvrir en cuisinant des menus 100% home made

- Le plaisir de manger ensemble, mode d'emploi

 

Pour vous accompagner, des accessoires bien-être:

 - Un menu 100% sain pour une semaine de repas

- Un lot de 2 cartes d'invitation personnalisées à envoyer à vos proches 

Box -Optimiser son alimentation

29,90 €Prix

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