Box - Apprendre à lâcher-prise
Lâcher prise, savori abandonnerce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Le lâcher prise permet de passer à une nouvelle étape. Il peut s'expliquer et s'appliquer de bien des façons. mais uen manière très simple de l'apprivoiser consiste à l'opposer à son contraire : le contrôle.
Marine, notre coach Happy Life pour ectte box, vous accompagne au travers d'utils simple à mettre en place, à lâcher prise. Au programme :
- S'accepter soi
- Accepter l'imprévu
- Accepter l'ineluctable
Retrouver un programme sur A mois. 1 enveloppe à ouvrir par semaine. Avec des exercices, des conseils et de précieux outils pour avancer sur ce chemin de lâcher prise.
Pour vous accompagner dans la box :
Un jeu de carte d'improvisation 100% création HLB
