noter ses reves

Une base de données de rêve !

reves

Comment on le sait ?

Un chercheur américain, William Domhoff, a rassemblé le récit de 20000 rêves, écrits au réveil ! Il en a fait une base de données que tout le monde peut consulter : Dreambank.

Il s’est aperçu que nous rêvons très largement d’événements du quotidien, plus particulièrement de la journée écoulée.

Pour aller plus loin

  • Prenez un joli carnet et posez-le tout près de votre lit pour noter vos rêves dès votre réveil !
  • Retenez vos rêves de façon plus systématique, en vous aidant de l’application Sleep Talk Recorder, téléchargeable pour Android et pour iOS.
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